Горячая линия8 800 234-22-99
Бесплатная доставка от 2000Р
Мы в соц.сетях:
Страсти по ферритину и витамину D
Рейтинг 5
Голосов (0)
ферритин выпадение волос


Последнее время в интернете появляется все больше и больше статей на тему ферритина и витамин D, а точнее – про пагубное влияние их дефицита на состояние волос. Раньше дискурс относительно этих элементов чаще встречался на форумах для беременных, так как их уровень влияет на зачатие. Но сегодня обсуждение ферритина и витамина D встречается в контексте именно выпадения волос.

И если с витаминов D все более или менее понятно, то что такое ферритин? Ферритин – это сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Ферритин является главным участником метаболизма железа и донором железа для клеток, которые испытывают в нем дефицит. Встречается информация, что если уровень ферритина меньше нормы 70, то это является причиной выпадения волос. Спешим вас успокоить. Если само железо и гемоглобин в норме, то незначительное снижение уровня ферритина не влияет на состояние волос. Низкий ферритин и выпадение волос не связаны напрямую. А норма ферритина для женщин и мужчин при этом даже не 70, а 50-60. Поэтому показатель 50 говорит о том, что ферритин в норме, а показатель 70 может говорить, что ферритин выше нормы.

Ферритин норма у женщин фертильного возраста -20-150 мкг/л
Ферритин норма у мужчин – 30-300 мкг/л

Выводы относительно уровня ферритина нужно делать вместе с врачом в комплексе с анализом других показателей.

Что касается витамина D, то между витамином D и выпадением волос также нет прямой связи, его содержание в организме имеет только опосредованное влияние на рост или выпадение волос. Во многих регионах нашей страны солнце – источник витамина D – редкость. Тем не менее, в пасмурных краях встречаются люди как с бедной, так и c очень богатой шевелюрой.

Следует понимать, что выпадение волос, как и другие проблемы организма, редко бывают вызваны какой-то одной причиной. Как правило, это совокупность факторов и обстоятельств. Поэтому, если вы испытываете проблемы с волосами, необходимо сдать анализы не только на ферритин и витамин D, но и провести другие исследования по назначению врача-трихолога.

Для профилактики дефицита полезных веществ следует придерживаться сбалансированного питания. Так, источником витамина D, помимо солнечных лучей, являются рыбий жир, рыба (тунец, палтус, скумбрия, треска, сельдь), молочные продукты, зерновые, соя, грибы, яичные желтки. Для поддержания уровня ферритина в норме рекомендуются рыба, мясо, зелень и крупы.

Также, чтобы не переживать за питание своих волос и быть уверенным в его полноценности, рекомендуется использовать питательные сыворотки для наружного применения. Такие средства содержат все необходимое для роста и красоты ваших волос, наносятся непосредственно на кожу головы, проникают на уровень залегания волосяных фолликул и наверняка насыщают их всем необходимым. Такие сыворотки подходят как для лечения, так и для профилактики выпадения волос.

                                                              Перейти в каталог

Понравилась статья?
Рейтинг 5
Голосов (0)
Рекомендуемые товары
Рекомендованные статьи

О нас


Наши программы ухода за волосам — это синтез опыта лечения волос клиники Real Trans Hair,новейших достижений
науки корейского института Caregen и итальянской фармацевтической лаборатории Ambrosia Lab.