Грудное вскармливание и выпадение волос

Недавно родившие женщины часто связывают выпадение волос с грудным вскармливанием. Действительно ли кормление грудничка провоцирует потерю волос? Или это не более, чем устаревшее представление? Разберемся в этой статье.

На женских сайтах и форумах можно найти различные рассуждения на тему грудного вскармливания (ГВ) и выпадения, но в целом они сводятся к следующему: кормление грудью приводит к дефициту витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, волосы «голодают», вследствие чего начинается их выпадение. 
На самом деле ситуация обстоит несколько иначе.

Почему при ГВ выпадают волосы?

Выпадение волос после родов связано с изменением гормонального фона женщины. Во время вынашивания ребенка в организме будущей матери в больших количествах вырабатывается женский гормон эстроген, изобилие которого стимулирует активный рост волос. Более того, в течение трех последних месяцев беременности волосы находятся в постоянной фазе роста и практически не выпадают. Зато после рождения ребенка уровень эстрогена резко падает, за счет чего начинается процесс активного выпадения всех тех волос, которые не выпадали целых три месяца. Конечно, такая ситуация часто вызывает панику. Поэтому важно понимать природу данного процесса и не беспокоиться напрасно – если до беременности у вас не было проблем с волосами, то нужно просто переждать, пока гормональный фон восстановится и все придет в норму.

Таким образом, послеродовое выпадение волос может наблюдаться как у женщин кормящих грудью, так и у не кормящих. И прямой связи с грудным вскармливанием здесь нет.

Почему трихологи советуют кормить грудью до года?

Но есть и другой интересный научный факт относительно ГВ: доказано, что кормлении грудью способствует более плавному восстановлению гормонального фона, что благоприятно сказывается на росте и состоянии волос, которые боятся резких гормональных перепадов. Поэтому не стоит опасаться, что грудное вскармливание повредит волосам. И именно по этой причине врачи-трихологи рекомендуют кормить грудью малыша до года.

Нужны ли все-таки витамины?

Повторимся, что выпадение волос после родов не связано напрямую с грудным вскармливанием. Но здоровье волос, как до беременности, так и после, безусловно зависит от качества питания, и если в организме есть дефицит витаминов и микроэлементов, то это негативно скажется на состоянии волос и может спровоцировать их выпадение. Поэтому сбалансированный рацион и дополнительный прием витаминов в любом случае не помешает.

                                                     Перейти в каталог